看情况。茯苓有利尿除湿的作用，有利于排出体内多余的水分，缓解水肿。还有祛湿的功效。茯苓还有健胃健脾的作用，是人体排湿的重要器官。因此，吃茯苓有很大的去湿作用。不过需要多长时间因人而异，有的可能很快，有的可能很慢，主要看个人体质。如果坚持吃，效果可能会更好。
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