1.经常洗头。如果很容易出油的话，可以每两天洗一次头发。但在夏季，天气炎热潮湿，出汗较多，会使头发变油。您可以选择每天洗一次头，记住不要多洗，因为多洗不仅会使头发脱落，而且油腻也会适得其反。
2.合理饮食。油性皮肤的人不应该吃太多辛辣油腻的食物，尽量少吃。一般而言，油性皮肤建议多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水。多喝水可以帮助头部减少油脂分泌。您还可以服用一些维他命片来补充维他命，如维他命B2和维他命B6。
3.正确清洁头发。洗头的时候，先洗头皮。清洁头皮有助于清洁毛孔中的油脂。一段时间后，头发上的油脂会明显减少。推荐正常洗发时水温适宜。不要用太热的水洗头。如果用太热的水洗，会刺激头部油脂的分泌。随着时间的推移，头部油脂会再次增加。