烟酰胺胶原蛋白肽的安全性非常高，一般只要不长期过量使用不会引发不良反应。但烟酰胺胶原蛋白肽有禁忌人群，它不适合未成年人、乳母、孕妇朋友们服用。它的服用方式非常简单，大家每天服用1-2次，早餐后或者是在临睡前服用就可以。它的保质期非常长，有两年。但是如果已经将它打开，那么应该尽快的将它食用完。