首先它能帮助大家去除体湿气寒气，从中医学角度出发去理解，湿气重是万病之源如果你平时饮食非常不注意，老是摄入那些油腻的食物没有办法消化，就会在不停堆积、导致体内湿气过重，而通过艾灸肚脐就能达到去除湿气的效果。第二，通过艾灸还能疏通经络，比如说很多人久坐不动导致出现一个圆圆的富贵包，非常影响脑部供血，经常会出现头晕，这时候就可以平时经常艾灸这个位置坚持一段时间之后会得到有效的改善。