正常情况下，皮肤屏障损伤恢复的时间是2-6个月。肌肤膨胀受损主要是由于长时间使用刺激物引起的，一般会引起这种问题，首先要修复的是我们的肌肤角质层。通常，正常的角质层代谢周期大约是一个月，对于轻微的皮肤损伤，一般2个月后就可以正常恢复。不过如果皮肤受损较重，恢复时间最短也要6个月以上。要加速修复肌肤的保护性屏障，建议在进行自我修复时，还要注意使用一些能促进肌肤修复的护肤品。