它的主要功效体现在能保养皮肤，能够提高免疫力，能预防骨质疏松上面，如果是宝宝一般指的是年纪在2周岁以下的孩子，因为年纪比较小，而且身体仍然处于发育的过程，虽然虽然说要强化免疫力，但不应该通过摄入保健品的方式来达到，应该在平时多给孩子摄入一些营养价值比较高的，像鸡蛋、牛奶等食物才对。
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