最好是在洗完脸后再上妆前使用防晒霜，确保它紧贴需要保护的肌肤细胞。而实际上，基本上是每天护肤步骤结束后，可以涂防晒霜，然后再做日常化妆。但是防晒霜和一般的护肤品一样，都需要一定的时间才能被皮肤吸收，所以出门前10~20分钟应该涂抹防晒霜。还要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来决定疗效持续时间。涂上防晒霜应该盖住脖子.胸.胳膊.耳朵(特别是容易忘记和易晒伤的地方)和任何其它暴露的部位。SPF或者PA值不同的产品，都要根据防晒的具体情况来选择。