这种情况下恢复到正常皮肤通常7至15天之间,但是由于每个人的体质不同的原因,时间也会相应地缩短或增加,所以不要过于急躁或者紧张。冰冻祛斑恢复期自身要多注意,饮食要清淡,不能吃生冷刺激性的食物;要保持良好的生活习惯,不要整夜熬夜;注意保护皮肤,避免修复的皮肤受到紫外线照射。