对小孩子来说，首先就不适合吃，因为阿胶里面的物质会对孩子的身体造成一定的负担。另外，在感冒的时候不要吃阿胶糕，因为这对感冒转好是不利的。一些女性朋友常使用阿胶糕来改善月经不调的情况，不过我们建议在平时多吃阿胶糕。来例假的前后两天及经期不能吃阿胶糕。来例假之前吃阿胶糕会导致月经延迟，还可能是再出血。经期食用，则可使出血量增加。