听说酸奶很好,不知道是不是真的，请问酸奶饮料可以每天喝吗
推荐时间: 2021-11-04 01:36:36
—内容仅供参考
不建议。它是一种含有酸性牛奶饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料和其他类型的酸奶饮料，它可以在里面加水，也可以加入大量的糖，虽有一定的营养价值，但营养成分很少，每天不停饮用，对身体不好，还会导致肥胖等不良后果。因此每天饮用酸奶饮料并不推荐每天饮用。但要注意的是酸奶饮料不能替代牛奶等食品食用，它的营养成分及某些添加剂对需要它的人来说是不够的，也不适合。
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