首先是可以提高身体中肠道的消化和吸收率，减少肠道中堆积的食物，可以增加肠道的蠕动，也能够将营养元素输送到各项器官。有的消费者在服用之后还可以平衡菌群，避免细菌病毒入侵引起恶心呕吐的症状。其次是可以充分燃烧身体中堆积的脂肪和热量，并且排出体外，也能够提高细胞的新陈代谢速度，同时增加身体的吸收率，减少脂肪的合成。最后是具有调节免疫力的作用，可以增强自身的免疫力和抵抗力，预防感冒，流感疾病的入侵，还可以让身体更加的强壮。