最近看到很多朋友用桂圆,想知道桂圆的吃法
推荐时间: 2021-11-05 01:37:55
—内容仅供参考
1.直接泡水喝即可。
2.煮桂圆、鸡蛋、糖水比较合适。
3.每晚睡前吃10个桂圆,能养心安定,有利于睡眠。
4.鸡肉用桂圆炖,鸡块150克,当归30克,桂圆肉100粒,隔开水煮3小时,下入味。可以起到养血益颜的作用,但是感冒发热的人不能吃。
5.桂圆30g,撕去红枣10枚,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃一碗。能补脾生血,养心增智,尤宜老年人。
6.每晨取桂圆10枚,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃,补脾养心,生血。
7.肉桂200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月,每晚睡后饮15毫升,能恢复疲劳镇静。
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