最近是柚子的季节就吃了很多的柚子,想知道柚子有哪些营养价值
推荐时间: 2021-11-08 01:55:02
—内容仅供参考
1.柚子中含有高血压病人所需的天然微量钾,而几乎不含钠,因此对于心脑血管病和肾脏病的病人来说,如肾功能不全合并高血钾,
2.柚子富含维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
3.柚子含有丰富的维他命C;
3.柚子果胶可以降低LDL含量;葡萄柚还能降低动脉血管壁的损伤程度,还能增强身体素质,使人体更容易地吸收入钙和铁,其中含有的天然叶酸,对孕妇来说,可以防止贫血的症状出现,促进胎儿发育;
4.新鲜的柚子肉含有一种作用与胰岛素相似的成分铬,可以降低血糖。
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