一般来讲大家每次使用5-10颗比较合适。如果大家过量食用冬枣容易引发轻微的肠胃不适。冬枣在一些地方也被称之为维生素丸。需要注意的是对于胃黏膜有炎症的人群来讲不适合食用冬枣。冬枣的储存方式非常简单，大家将它储存在阴凉干燥处就可以。如果大家刚买了冬枣，存放几天之后就出现了腐烂的情况，那可能是由于冬枣被糖精浸泡过的原因。