请问我每天吃安利的大蒜片9粒10VC，6粒类胡萝卜素算过量吗，每天吃这么多有什么副作用呀
请问我每天吃安利的大蒜片9粒10VC，6粒类胡萝卜素算过量吗，每天吃这么多有什么副作用呀
本回答由增强免疫专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 15:43:59
—内容仅供参考
您好，日常补充按照产品推荐用量即可，维生素C美国的每片含量500mg每日以不超过3片为宜；胡萝卜素每天3片即可
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