实际上也有好处,假如膝部出现淤青,艾灸后可缓解疼痛。如果身体某个部位有疼痛感,可以用三四条艾条来熏烤半小时以上。假如是局部出现扭伤或淤青,可以在两到三次艾灸的同时进行按摩,这样可以有效的缓解不适感。假如有疼痛感,应该进行全身调节,再配合局部艾熏,这样体内气血充足,身体不适自然会消失。假如做了局部艾熏、按摩后,一周后仍然没有很好的效果或减轻疼痛,那就应转变思维,将注重食疗方法。