1.使用蒸汽熏鼻，可将暖水瓶打开盖子，逐渐靠近蒸气，以不烫脸为好，让蒸气熏一熏鼻，每隔10分钟即可使鼻孔换气，每次熏10分钟左右。
2.盐水滴鼻：将1汤匙盐放入240ml温开水中，装入空罐中，将1滴到2个鼻腔里，然后再躺下来，用洗鼻器将分必物吸干净，使鼻子通气。
3.添葱法，把葱根捣碎，使其汁液渗入棉球，将棉球塞入鼻腔，或将大蒜瓣1削成比鼻腔稍小的圆柱形，用层析棉絮或沙布包好塞进鼻腔，实际效果也很好。