1.橘皮通鼻小妙招，橘皮有特殊香味，这种香味对鼻子不产生任何副作用，并有强烈的刺激作用，所以用新鲜橘皮对准鼻孔快速挤压，让桔皮中的汁液进入鼻腔，使橘皮的汁液迅速进入鼻腔。或将桔皮捣烂后，取汁液涂在鼻腔内。
2.薄荷油通鼻小妙招，和桔皮相似，薄荷油的芳香也有通鼻作用，把它涂在鼻子上。由于薄荷油含有薄荷成分，能帮助你舒缓呼吸系统的肌肉，因此，除了通鼻外，它还能在一定程度上改善和缓解鼻腔感染的炎症。
3.清凉油通鼻小妙招，当遇到鼻塞的时候打开清凉油盖，让瓶口对准鼻孔，保持1厘米左右的距离，再慢慢的用鼻子吸气，再用嘴吐气，重复10次左右。其中含有桉叶油、樟脑等多种刺激性成分，虽可暂时缓解鼻塞症状，但不可长期使用，否则会对鼻粘膜造成损害，长期用或大量服用，可能会引起鼻粘膜损伤。