您好，营养保健产品不是药品，不存在疗效问题，只是能改善人的健康状态及预防一些疾病的发生，根据各人的身体状况，一般服用7-15天就能感觉到身体状况的变化，连续服用3个月以上效果更佳。越健康的人越感觉不出变化，健康越差的人，感觉越明显。风湿病建议补充维骨素，钙片，鱼油，有利于改善，详询联系4007008575或咨询在线营养师。