不建议每天都艾灸，虽然在冬季可以适当地进行艾灸，对身体健康有一定的益处，但是艾灸毕竟是中医针灸疗法中的灸法，艾灸还具有一定的副作用，每天都艾灸的话很容易造成身体损失，有可能导致身体出现头晕、恶心等症状，因此在冬天不建议每天都艾灸。建议最好根据自己的身体情况来调整艾灸的频率。
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