生槐米是可以用来泡水喝的，对于我们的身体健康也非常的有好处，可以起到凉血清血的功效，能够将我们身体中的一些有害物质排出体外，起到排毒的作用，还可以帮助我们改善消化。这是因为生槐米中所含有的氨基酸成分很丰富能够提升免疫能力，还可以促进消化，改善炎症问题，更能够排毒养颜，针对于黄褐斑还有妊娠斑，都是有一定效果的。