产品是否安全和可靠，是我们在使用以及购买产品之间必须要有所保障的一项内容，光明膳纤饮虽然宣传产品有着多种神奇的功效。但是产品总体而言还是安全可靠的，并没有在成分中添加有损人体脏腑健康的物质。而且产品带给人体的副作用，也并不会非常的突出，只要是合理的使用，都能够产生促进减肥的作用和效果，不会损伤脏腑的健康。或者损伤皮肤的健康。