美斯蒂克美白饮一年可以喝两盒，一盒有六小瓶，三盒作为一个疗程。如果需要喝的话，建议按照说明书进行使用。同时，过量使用可能会对肝脏有损害，因此建议在医生的指导下使用，特别是对于肝脏功能不好的人来说，更要注意使用剂量。一般在每天睡前喝1瓶，连续喝6天，每个月喝6瓶，连续服用3个月，在停止三个月，之后再喝，刚好一年两疗程，能够有效美白肌肤。