事实上，肥胖和熬夜有一定的联系，但是并不存在必然的因果关系。人们常常熬夜，打乱了正常的生物钟，甚至造成内分泌失调，危害身体健康，有的人还会显得瘦弱。但是一些人习惯熬夜，有些人还经常吃夜宵来补充能量，有些人之后可以补补休息，调整恢复。一些人的生物钟已经慢慢地得到了调整。比如一些服务行业的员工，每天24小时工作，他们经常熬夜，甚至通宵工作，并不都是身体偏瘦(或偏胖)的人。