冬季荷叶茶不能长期饮用。由于冬瓜荷叶茶属于寒性食物，喝的时间太长，就会影响脾胃的健康，导致胃痛、腹泻，还有可能会导致宫寒，从而导致痛经。如果长时间饮用冬瓜荷叶茶，会给身体带来一些负担。因为冬瓜、荷叶两种药都是凉性的，喝多了会容易伤胃，脾虚体寒的人就不能多喝。
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