辣木籽的主要功能与作用体现在能够帮助身体提高免疫力及抵抗力，抗击衰老，延缓身体当中多余自由基的储存。对于很多的年轻人来讲，也能够维持身体机能的平衡，不会因为过度劳累或者是身体极度虚弱，导致身体抵抗力的下降。很多中老年人对于辣木籽的了解与认识也比较多，会主动的进行选择，来帮助自己拥有一个幸福的晚年生活。