辣木籽一天最多吃两粒，因为这种产品的药性比较强，所以大家要控制用药，不清楚的情况之下要仔细的阅读说明书或者是咨询专业医师的意见，使用任何一种保健养生产品都不能过度过量或者是具有盲目求成的心态，这样身体在较短时间里很难以适应，反而带来消化不良的现象。
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