根据场合补涂，
1.如果是一直处在水中的环境，建议大家按照防晒喷雾上宣传的防晒时间来补涂。例如，防晒霜宣传的防水时间是60分钟。那我们应该每隔60分钟补涂一次防晒霜。
2.在室内要靠窗的地方，不要认为在室内没有紫外线。假如你是坐在窗前，那几乎等于室外，即使是有窗户，紫外线也能像玻璃一样穿透，晒太阳。因此假如是在室内靠窗户的环境下，建议每隔2小时进行防晒霜一次。
3.如果是在室内没有窗户，没有阳光直接照射的情况下，室内不需要靠窗就可以补涂一次防晒喷雾，中午也可以不用靠窗。假如你真的想要偷懒，至少在工作前补涂一次防晒霜是必须的。千万别认为防晒霜只是遇上紫外线就会失效。一段时间后，面部分泌的油脂和汗液，以及一些擦脸的习惯，我们的防晒喷剂还会降低其防晒效果。