夜间皮肤进入代谢高峰期，这是皮肤保养的黄金时期。还可在睡眠时为皮肤吸收所需营养，密集修复受损肌肤。因此若能顺应皮肤这一阶段的代谢规律，用足够营养的晚霜，更能为肌肤提供大限度的更新机会，将精华、水中的营养牢牢锁住肌肤，让护肤事半功倍。若皮肤不需要太有营养的物质，也可选择不防晒、不修颜的日霜。