关节部位出现黑，其实是由于特定姿势造成的，生理上有些关节部位需要经常屈伸运动，皮肤就会自然地被拉拉；关节部位出现皮肤皱褶，当屈肘支撑运动时，肘部经常用来支撑桌子，那么关节就会变得更黑了，手指关节的时候不防晒还要注意防晒，有些美甲灯还在用紫外线照射；是不是有些体位不对，当然没注意到这个部位防晒也是一个主要原因。通过对自己的手指关节和脚趾关节进行观察，不难发现，一般来说，脚趾关节部位会颜色较淡，不会像手那样明显，除了日晒之外，还有活动频繁。因此对于关节黑，如果做好了防晒措施，并没有用力过猛，建议
1.学会接受，这是部分先天缺陷，无论怎么养护，都会显得稍黑些。
2.做好软化、去除角质、保湿工作，如果酸类身体乳、水，以及磨砂膏、尿素乳膏等，学习如何搭配使用。
3.突然黑的特别厉害，学习如何减少这些部位的屈伸，例如坐着时尽量把腿伸直，尽量不要长时间握着手机，也不要做俯卧运动，也不要做屈肘俯卧运动。