1.遮阳，阳光毒辣，皮肤健康的“天敌”。夏天10:00-15:00不要让皮肤直接暴露在阳光下。出门的时候，遮阳伞、长袖衣、太阳镜等是必不可少的，游泳的时候也要备好泳帽和护发素，以免损伤头发。
2.防晒霜，但是很多男性都认为涂抹防晒品是不够男人味的。事实上，防晒主要是为了阻止紫外线，另外还能起到滋润、保湿的作用。男人选择防晒产品要根据自己的肌肤情况来决定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。另外，由于皮肤偏油的特性，男士在选择防晒产品时，宜选用不油性、具补水功能的防晒品。出门前20-30分钟，涂抹防晒霜。若长期在室外，应每80分钟再涂一次，并且在大量的运动次数下排汗后，还要重新涂抹防晒霜。此外，还要保持良好的卫生习惯，及时清除堵塞在毛孔里的汗渍和污物，这才是有效夏季护肤的关键。
3.做好护理工作，准备必要的晒伤品及药物。若在外出或外出时不慎被太阳晒伤，可在外出或在户外活动时涂抹一些日晒品。