1、用量：一般只需1-2粒樱桃大小即可达到理想的效果。时间：洗脸、洗澡后，用按摩膏效果更好。推拿的时间最好控制在3-5分钟之内。使用时，先静待1-2分钟使按摩膏完全渗透皮肤，真正的按摩时间在2-3分钟以内。
3.手法：按前额--鼻子--腮-下颚--下颚的次序轻柔地按摩，然后从下向上提升皮肤，重点穴位点按，促进血液循环，之后不要忘记耳后-锁骨-腋下的淋巴按压，帮助皮肤排出毒素。
4.按摩后：使用按摩霜后就不用再清洗了，只需用化妆棉将多余的产品擦去，或用面纸压下浮油即可，然后再进行保养。
5.注意：脆弱期、皮肤出现爆痘或炎症时，不应按摩，以免使脆弱的角质屏障功能恶化。