孩子开始添加辅食就可以吃了，只是如果孩子牙齿还没长全、不具备咀嚼能力的话，那就需要通过将红背菜榨汁的方式给孩子喝。另外值得一说的是，年纪越是小的孩子，在摄入红背菜每日量的安排上就越是要注意，道理就是上面作者所说的、它含有一些对肝脏有害的物质，孩子的肝脏还没有发育好，一般来说，年龄越小对应的每日红背菜摄入量就应该越少。