许多人认为，夏天外出时，是要做好防晒的，如果经常在室内活动就不用做防晒工作，这种想法是错误的。室内外的普通玻璃是能够将中波紫外UVB全部挡住，而UVA长波紫外，仍能穿透。若能保证室内光线暗淡，则不必擦拭防晒产品，若靠近窗户或窗帘透光情况严重，还是老老实实使用防晒产品。对于学生、办公人员等日光灯族，每天“晒”日光灯的时间达八小时以上。日光灯照射同样会产生紫外光，虽然强度不大，但累积量却相当惊人。不管怎样，一个人即使只受一点紫外线的影响，经过长时间的累积，到了一定的年龄就会显现出来，此时任何抗衰老产品都没有用。