在使用防晒霜前，最好先彻底清洁肌肤，再涂上具有保湿作用的化妆水。若皮肤比较干燥，应在涂抹防晒霜之前再涂一次乳液。假如要涂抹隔离霜，应该先涂上乳液，然后再涂一层隔离霜，再涂上防晒霜，然后才能上日常彩妆。当涂防晒霜时，为不影响抗紫外线效果，应该把防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸、臂、耳朵等易被忽略的部位，此外，如果身体有其他暴露于阳光下的皮肤也应涂抹防晒霜。可以终年使用防晒霜，可以一年到头使用紫外线，而防晒霜则应全年使用。除此之外，阴雨天还会有紫外线辐射，如果不注意防晒，很容易晒黑。