维他命c也叫维生素，属于一种与葡萄糖相似结构的多羟基化合物，主要由抗体和胶原一起形成，具有很强的抗氧化性，能帮助淡化身体中的黑色素，改善人体肌肤暗沉、色斑等现象，有更好的增白效果，因此可以说，维他命c在生活中有一定的增白功效。总之，维他命c的确有促进增白的功效，但是每日食用一片是否能增加白发，要看个人的具体情况。由于每个人肤色不同，对维生素c吸收的程度也不一样，有的人本身皮肤就较白，吃了维他命c后就能很快起作用，有的人天生肤色就比较黑，加上维生素c吸收不好，效果也不好，维生素c是不是可以天天增白，具体要看具体情况。