健康问答

改善皮肤暗黄吃什么好

有人了解过皮肤暗黄吗,想知道改善皮肤暗黄吃什么好

本回答由嫩肤美白专家推荐

推荐时间: 2021-12-30 08:19:03

—内容仅供参考

1、想要皮肤健康应该多吃一些水果和蔬菜,让身体的新陈代谢更加顺畅,将体内的代谢物排出来,对于改善肌肤暗黄有很好的作用。爱美的人应多吃含糖、维生素C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。
2、牛奶。乳中富含乳脂,富含多种矿物质,具有天然保湿功效,且易被皮肤吸收,能防止皮肤干燥,并能修复干纹。奶也能为肌肤补充营养,
3、柠檬中含有丰富的柠檬酸,经常喝这款汁能促进皮肤新陈代谢,清洁去除色素沉着,让肌肤变得细嫩白嫩,对于代谢功能障碍导致的暗黄肤色也是比较好的。

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