首先是具有防止心血管疾病的发生，对血管起到收缩扩张的作用，也可以清除血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，防止动脉粥样硬化等疾病的发生。也有的消费者在服用之后还可以增加红细胞的造血功能。其次是具有间接的调节自身的免疫系统，可以改善免疫力低下引起的疾病，还可以促进肠道对食物的消化和吸收，治疗便秘和消化不良的症状。最后是具有保护肝脏的作用，能够减少肝脏中沉积的毒素和废弃物。长期大量的服用会出现恶心、呕吐以及头晕目眩的症状，在这种情况下，最好是停止服用。