1、压力过大，压力太大时，会产生肾上腺素，如果长时间的压力大，人体代谢的平衡就会被破坏，这时皮肤所需的营养供给就会变慢，色素的母细胞就会更活跃，从而引起斑点的增长。
2、代谢速度慢，当代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑点。当代谢不畅或内分泌失调时，色素问题就会加剧，便秘是内分泌失调造成的，当身体状态不正常时，紫外线的照射也会加快斑点的形成。
3、紫外照射，无论紫外线强度强，要注意防晒问题，照射紫外线时，为了保护皮肤会在基底层产生大量麦拉宁色素，因此在敏感部位会聚集较多的色素。所以要做好防晒，经常暴露在强光下的皮肤就会衰老得更快，还会引起黑斑、雀斑等。
4、不适当的清洁习惯会使皮肤变得更敏感，这会刺激皮肤，皮肤为了保护黑色素，在这些色素过剩时，皮肤会分泌大量的麦拉宁色素，出现斑点。