体质特别虚弱或者是体型十分纤瘦，体重不超过100斤的人，特别适合服用鹿茸，鹿茸可以和多种种药材一起熬制或者是在熬汤、煲汤的时候加入一些，也能够提高色香味，虚弱的体质服用鹿茸之后，也要加强运动锻炼，不能让身体特别懒散，否则光依靠保健产品的调理身体，身体素质是很难以提高的。
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