已经是老顾客了，一直都是在吃这个牌子的，上次买的还没喝完，效果不错，这款是针对那种健身人士的，我每次都是健身，打球后喝一杯，主要我每次冲泡的时候不会有结块的现象，还挺饱腹的。在成分方面我算是比较挑得了，我会比较看重配方里有没有浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白这两个成分，对比了几款蛋白粉最后还是觉得诺特兰德在效果和成分上我更喜欢，缓解肌肉疲劳，味道也很好喝，根本停不下来！推荐推荐。