不建议用牙膏洗脸，牙膏中含有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二氧化硅、氢氧化铝等摩擦剂，还含有表面活性剂、增稠剂、香精等添加剂，主要用于清洁牙齿，不适合洗脸。我们面部的皮肤相对脆弱，如果我们经常用牙膏洗脸，牙膏中的摩擦剂会使面部皮肤的角质层变薄，刺激皮肤。堵塞毛孔可能导致皮肤发红、敏感、痤疮等。