用温水去泡脚的主要作用是刺激脚的经络，滋养全身。每天用温水浸泡脚有助于促进新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。长期浸泡脚还可以加速血管扩张，达到驱寒保暖的效果，改善血液循环不良导致手脚冰冷的现象。此外，还能有效加强机体新陈代谢，缓解体内毒素的积累。虽然泡脚的好处很多，但是需要注意泡脚的时长不能太久，否则会出现头晕的不良症状。