生完孩子后胖了很多，运动坚持不下来，晚饭吃点什么能够有助于减肥？
生完孩子后胖了很多，运动坚持不下来，晚饭吃点什么能够有助于减肥？
本回答由外用瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 20:16:51
—内容仅供参考
可以吃玉米和红萝卜，都有助于降低血清胆固醇；韭菜则可以增强肠胃蠕动，通便清肠、消除脂肪；香菇还可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平；黄瓜是最有效果的减肥食物，肥胖者适合多吃些黄瓜。
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