白芸豆黑咖啡真能减肥吗？
网上看到白芸豆黑咖啡，听说效果不错，请问白芸豆黑咖啡真能减肥吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2022-05-07 07:58:49
—内容仅供参考
白芸豆黑咖啡确实可以减肥，白芸豆含有丰富的膳食纤维，可以减肥瘦身，而黑咖啡是一种常见的饮料。黑咖啡富含咖啡因。咖啡因的摄入可以促进水和肿胀，加速局部血液循环，改善代谢问题引起的肿胀。黑咖啡富含纤维素。喝黑咖啡可以促进肠道蠕动和便秘。注意，过量摄入黑咖啡可能会导致失眠、多梦、易怒等现象。
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