从小就腿长的就挺粗的，和上半身的比例很不协调，以前的时候没有在意，在被别人笑话之后，就下决心减肥了，不知道有没有什么好的方法？
推荐时间: 2014-06-24 20:48:30
—内容仅供参考
瘦腿，也就是减肥，首先就是要管住自己的嘴，控制饮食。然后，多做腿部运动，比如说做作瑜伽、每天慢跑半个小时等等，只要你坚持，会有效果的。
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