你好，赘肉的产生主要是由于运动少，饮食不当所造成，长期的久坐也会产生赘肉，你这个年纪正在生长发育期，有一些赘肉并没有太大关系。建议养成良好的生活习惯，少吃零食及油炸食物，平日多运动，可进行跑步、跳绳、瑜伽等锻炼，早餐一定要吃，不要经常熬夜。
3070次
