产后怎样恢复身材?
推荐时间: 2014-06-24 22:31:00
—内容仅供参考
产后身体肥胖一般是因为摄入的能量过高,消耗不掉导致的。因而恢复措施应该从两方面着手,首先要控制摄入的营养,其次要每天进行一定量的运动,来消耗过剩的能量。
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