产后长胖是很正常的现象，哺乳期能否立即就进行减肥，对于每个人来说答案并不相同。一般体质较弱的人并不建议在这个时期就开始减肥，因为哺乳期妈妈还要为宝宝提供哺乳，这是宝宝这一阶段成长发育的主要营养来源。另外，即使可以减肥，有一些减肥手段在哺乳期也是不能实施的，否则会危及自己及宝宝的身体健康。