剖腹产不同于顺产，瘦肚子的难度要比较小，可以用束腹带将腹部缠紧，以舒服为度，同时注意饮食，不要以为产后要大补，就大吃暴吃，其实人每天只吸收120克蛋白质，多了就会转化为脂肪，贮藏在腹部。在休息的同时要适当做些力所能及的运动。可以做一些小动作的伸张运动。大致要等半年后才可以做些比较剧烈的运动的。